
Как вы себя мотивируете? О самоорганизации и упорстве
Как часто мы обращаем внимание на то, чем именно в данный момент времени занимаемся и чем именно должны? Вот так сидишь себе, работаешь, и, бац, понимаешь, что совсем не работаешь, а серфишь по инету, да и работал в последний раз 20 минут назад… и почему забил?
Началось всё с того, что я решил вести хронометраж (учет времени). Я попробовал себя и в записной книжке, и в тетрадки. Тетрадка — не тру, таскать её неудобно, и минус и её и книжки, в том, что точность времени сильно страдает.
Изначально я поставил себе программу lazyCure. Все что нужно — так это при смене деятельности вписать в строчку занятие, за которым только что выжигал, и нажать enter (удобная программа, как я без неё на маке потом?). Программа в итоге ведёт «честный» лог (честный или нет, зависит только от вас) вашей всей деятельности (от собственного желания). Разница от записи хронометража на бумагу в том, что не нужно писать ни время начала, ни время конца, ни длительность активности — только название и enter, всё остальное сделает программа, да ещё и продуктивность посчитает (на сайте написано так, и в ней меню есть, но мне пока это не нужно, я и сам могу понять, что моя продуктивность очень хреновая, если я провожу 30% времени в серфинге).
Потом, в комментариях к моей записи, наш комрад Regul (пятьсот плюсов ему в карму) посоветовал мне manictime (на десктопе я пробовал в тот период «ResqueTime» её минус в том, что лог ведётся в онлайне). Принцип этой программы в том, что она ведёт лог активности за комптьютером, и показывает время работы и запуска приложений, ссылки посещённых страниц, сколько и где побывал… вообщем, полноценный лог. Как, на пример, лог моего утра:

Поскольку панель задач я всегда скрываю, то мои основные часы, это LazyCure, которые всегда висят на столе, и помогают мне работать и вправлять мозги, а вечером я смотрю на лог ManicTime (кстати, она бесплатная), и немного печалюсь: в субботу я увидел, что за день время увиденное на photoshop+flash у меня равно времени затраченном на firefox+chrome. «Суббота же!» — ничего подобного, так мне нельзя.
Посмотрев на грустную статистику, я понял, что иногда трачу необычайно большое количество времени на серфинг и развлечения. Подобная трата совсем никак не обоснована с точки зрения моего принципа жизни: отдыхаю от сети я на тренировках и с девушкой, а необходимых рабочих перерывах я переключаюсь на другой вид деятельности, отличный от анимации, но принадлежащей сфере созидания (книги, дизайн, звук).
Есть два варианта организации своей жизни.
1. «Кнут и пряник» или «метод поощрений и наказаний». Сделал проект — купи себе плеер, а не сделал проект — оторви себе палец. Мне такой вариант не нравится. Несмотря на то, что его так любят на всяких тренингах и мастерских по личной эффективности, считаю этот метод тупым до безобразия. Никогда его не использовал. Как-то неуважителен он к личности.
2. Метод осознания своих целей, желаний и стремлений. Этот метод гораздо сложнее и серьёзней, несмотря на то, что кажется простым. Вся его суть состоит в том, что вы должны помнить всегда о своих целях, личных жизненных принципах, желаниях и стремлениях. Потянется рука серфить по инету, а в голове возникнет мысль — так ты ближе к своей месте не станешь, и отпрянывает рука от вселенского зла — веб-серфинга, в поисках пера и иконки флэша.
Сложность и отличие от первого принципа состоит в том, что тут стоит включать голову, и начать осознавать куда же катится собственная жизнь, что нужно делать, для того, чтобы не катилась она никуда, а карабкалась вверх, плюс, понять, чего именно хочется получить от жизни, и каких целей добиться. Способов осознания своих желаний и стремлений (если вы ещё о них не думали) очень много, от простых списков (действует безотказно, но их становится очень много) до составления самотренингов и использования S.M.A.R.T. в постановке; разницы никакой, главное — найти своё призвание, цель, дело жизни, мечту, искреннее желание идущее от сердца.
После того как разобрались с желаниями, нужно-необходимо сделать себе грамотное и эффективное напоминание. К этому выводу я и пришёл вечером в субботу, при просмотре лога из manictime. В пору занятий дизайном рекламы, я познакомился с силой коротких предложений, слоганов, речевок, записывающихся в мозг в фоновом режиме, и потом, по странному влияющих на деятельность человека.
Поскольку вешать себе надпись на стену за монитором я не хотел, я решил придумать простой, но довольно интересный вид wallpaper для рабочего стола, который мне помог бы останавливаться в беспечном серфинге, и возвращаться к делу своей жизни.
Если собирать мои активности за монитором в список тегов, то получится вот такой список:
1. animate — анимация (работа)
2. paint — рисования (работа)
3. learn — самообразование (наверное больше подошло бы study, но я устал от такой учебы)
4. sound — пробую себя в композиторстве (будущая работа)
5. code — программирование (лучше поздно, чем никогда)
6. Post — журналистика (работа)
7. web — всеми любимый няшка-сёрфиииинг!
8. chat — самый ужасный поглотитель времени (но это в прошлом — сейчас я только по работе).
Список составлен по приоритетности и важности пунктов. Чем важнее пункт, тем он выше. Анимация для меня всё, и немного больше. Рисунок с ней не разрывен, но всё же, иногда я просто рисую, и в этом мне нужно больше и больше тренироваться, самообразование включает в себя много разных штук — изучение языков, чтение книг. Ещё композиторство (которое пока и композиторством и не назвать-то:) и программирование важны, остальное все делается на фоне.
Первый раз я сделал такое.

Оно шло списком. Мне казалось, что так будет лучше. Если всё по анимации сделал, опускаешь взгляд ниже, и видишь «рисование», занимаешься рисованием, устал — ещё ниже… и тд. Главное — не лазить по сети и не общаться в чатах.
Несколько часов пользования такими обоями дали мне понять, что список такой не поможет.
Нельзя заниматься всем сразу и быть специалистом во всём, нужно выбрать что-то одно, и центрировать цель именно на это одно. Таким «это» для меня является анимация — она меня кормит, поит, зарабатывает мне деньги, помогает мне достичь своих желаний. Чтобы не забывать об этом, и не отключаться на всякие интересные вещи, я поменял надпись на такую.

У нас возникли мнения и споры о грамотности надписи, и всё ещё не пришли ни к какому выводу, но, чувствую, эта надпись уже начала для меня работать.
исходник.
А как вы себе напоминаете о целях и мотивируете себя? И вообще, делаете ли вы это?
оригинал.
Началось всё с того, что я решил вести хронометраж (учет времени). Я попробовал себя и в записной книжке, и в тетрадки. Тетрадка — не тру, таскать её неудобно, и минус и её и книжки, в том, что точность времени сильно страдает.
Изначально я поставил себе программу lazyCure. Все что нужно — так это при смене деятельности вписать в строчку занятие, за которым только что выжигал, и нажать enter (удобная программа, как я без неё на маке потом?). Программа в итоге ведёт «честный» лог (честный или нет, зависит только от вас) вашей всей деятельности (от собственного желания). Разница от записи хронометража на бумагу в том, что не нужно писать ни время начала, ни время конца, ни длительность активности — только название и enter, всё остальное сделает программа, да ещё и продуктивность посчитает (на сайте написано так, и в ней меню есть, но мне пока это не нужно, я и сам могу понять, что моя продуктивность очень хреновая, если я провожу 30% времени в серфинге).
Потом, в комментариях к моей записи, наш комрад Regul (пятьсот плюсов ему в карму) посоветовал мне manictime (на десктопе я пробовал в тот период «ResqueTime» её минус в том, что лог ведётся в онлайне). Принцип этой программы в том, что она ведёт лог активности за комптьютером, и показывает время работы и запуска приложений, ссылки посещённых страниц, сколько и где побывал… вообщем, полноценный лог. Как, на пример, лог моего утра:

Поскольку панель задач я всегда скрываю, то мои основные часы, это LazyCure, которые всегда висят на столе, и помогают мне работать и вправлять мозги, а вечером я смотрю на лог ManicTime (кстати, она бесплатная), и немного печалюсь: в субботу я увидел, что за день время увиденное на photoshop+flash у меня равно времени затраченном на firefox+chrome. «Суббота же!» — ничего подобного, так мне нельзя.
Посмотрев на грустную статистику, я понял, что иногда трачу необычайно большое количество времени на серфинг и развлечения. Подобная трата совсем никак не обоснована с точки зрения моего принципа жизни: отдыхаю от сети я на тренировках и с девушкой, а необходимых рабочих перерывах я переключаюсь на другой вид деятельности, отличный от анимации, но принадлежащей сфере созидания (книги, дизайн, звук).
Есть два варианта организации своей жизни.
1. «Кнут и пряник» или «метод поощрений и наказаний». Сделал проект — купи себе плеер, а не сделал проект — оторви себе палец. Мне такой вариант не нравится. Несмотря на то, что его так любят на всяких тренингах и мастерских по личной эффективности, считаю этот метод тупым до безобразия. Никогда его не использовал. Как-то неуважителен он к личности.
2. Метод осознания своих целей, желаний и стремлений. Этот метод гораздо сложнее и серьёзней, несмотря на то, что кажется простым. Вся его суть состоит в том, что вы должны помнить всегда о своих целях, личных жизненных принципах, желаниях и стремлениях. Потянется рука серфить по инету, а в голове возникнет мысль — так ты ближе к своей месте не станешь, и отпрянывает рука от вселенского зла — веб-серфинга, в поисках пера и иконки флэша.
Сложность и отличие от первого принципа состоит в том, что тут стоит включать голову, и начать осознавать куда же катится собственная жизнь, что нужно делать, для того, чтобы не катилась она никуда, а карабкалась вверх, плюс, понять, чего именно хочется получить от жизни, и каких целей добиться. Способов осознания своих желаний и стремлений (если вы ещё о них не думали) очень много, от простых списков (действует безотказно, но их становится очень много) до составления самотренингов и использования S.M.A.R.T. в постановке; разницы никакой, главное — найти своё призвание, цель, дело жизни, мечту, искреннее желание идущее от сердца.
После того как разобрались с желаниями, нужно-необходимо сделать себе грамотное и эффективное напоминание. К этому выводу я и пришёл вечером в субботу, при просмотре лога из manictime. В пору занятий дизайном рекламы, я познакомился с силой коротких предложений, слоганов, речевок, записывающихся в мозг в фоновом режиме, и потом, по странному влияющих на деятельность человека.
Поскольку вешать себе надпись на стену за монитором я не хотел, я решил придумать простой, но довольно интересный вид wallpaper для рабочего стола, который мне помог бы останавливаться в беспечном серфинге, и возвращаться к делу своей жизни.
Если собирать мои активности за монитором в список тегов, то получится вот такой список:
1. animate — анимация (работа)
2. paint — рисования (работа)
3. learn — самообразование (наверное больше подошло бы study, но я устал от такой учебы)
4. sound — пробую себя в композиторстве (будущая работа)
5. code — программирование (лучше поздно, чем никогда)
6. Post — журналистика (работа)
7. web — всеми любимый няшка-сёрфиииинг!
8. chat — самый ужасный поглотитель времени (но это в прошлом — сейчас я только по работе).
Список составлен по приоритетности и важности пунктов. Чем важнее пункт, тем он выше. Анимация для меня всё, и немного больше. Рисунок с ней не разрывен, но всё же, иногда я просто рисую, и в этом мне нужно больше и больше тренироваться, самообразование включает в себя много разных штук — изучение языков, чтение книг. Ещё композиторство (которое пока и композиторством и не назвать-то:) и программирование важны, остальное все делается на фоне.
Первый раз я сделал такое.

Оно шло списком. Мне казалось, что так будет лучше. Если всё по анимации сделал, опускаешь взгляд ниже, и видишь «рисование», занимаешься рисованием, устал — ещё ниже… и тд. Главное — не лазить по сети и не общаться в чатах.
Несколько часов пользования такими обоями дали мне понять, что список такой не поможет.
Нельзя заниматься всем сразу и быть специалистом во всём, нужно выбрать что-то одно, и центрировать цель именно на это одно. Таким «это» для меня является анимация — она меня кормит, поит, зарабатывает мне деньги, помогает мне достичь своих желаний. Чтобы не забывать об этом, и не отключаться на всякие интересные вещи, я поменял надпись на такую.

У нас возникли мнения и споры о грамотности надписи, и всё ещё не пришли ни к какому выводу, но, чувствую, эта надпись уже начала для меня работать.
исходник.
А как вы себе напоминаете о целях и мотивируете себя? И вообще, делаете ли вы это?
оригинал.
- +8
- bakame
Комментарии (34)
Отличный пост на эту тему — Действуем
На пример, «как получить от жизни всё» — про прокачку мозга и самосознания в нужном направлении достижения всего в жизни.
Или, статья «о горизонтах планирования», если у вас есть цели, но вы ещё над ними не работали.
Для меня она осложняется еще тем, что очень часто еще нет в голове окончательного понимания, что надо делать. И это понимание как раз приходит в процессе чего угодно, но только не работы над проектом.
Когда уже ясно, что хочешь получить в результате, действительно главное заставить себя начать. Ну и когда сделаешь какую-то часть, не останавливаться с мыслью: ну на сейчас достаточно, а переходить к следующей задаче.
«главное заставить себя начать»
Мне главное с утра, после того, как проснулся, умылся, оделся, сесть анимировать — тогда я до вечера не оторвусь от планшета.
Когда часть задачи завершена, чем мотивированна мысль о том, что нужно остановиться? — Нежелание работать дальше? У меня такое же бывает, но я понимаю, что впереди ещё много всего интересного, и продолжаю делать дальше. Тут большую роль играет важность задачи и концентрация на достижения результата. Можно попробовать ставить цель — завершить сегодня 3 пункта задачи. И когда завершение их подходит — не париться, и не браться за следующие.
мну нравятся такие темные обои, решил сменить свою темную-темную ночную природу на вашу картинку, заодно попробовать влепить слоган, будет ли он на мну действовать положительно? =)
для этого, убрал слова с картинки, благо их две, оставив чистую картинку. И написал новый виджет для рейнметра.
Rainmeter — программка с виджетами для рабочего стола, использую с плагином Енигма, без него все уныло) Виджеты качаются с оффсайта, или девианарта, или пишутся сами в блокноте как ini файлики настроек)
виджеты могут:
-запускать программки (у мну например ни одного ярлыка на раб.столе нет=)
-используя спец дллки, читать вам rss, почту, погоду, новости
-показывать время, состояние системы
вот какой виджет я накатал себе за пару минут:
слова меняются в блокноте за два клика, виджет можно таскать по рабочему столу или прикрепить основательно.
Идея с мотивацией очень понравилась, спасибо =)
Спасибо за виджет, спасибо за совет. Респектую. Сильно.
Закладками не пользуюсь, не приучил себя.
А обоя хорошая, вот только я таких очень много видел, и она мотивирует от обратного, типа «надо работать», а моя мотивирует от положительного «я хочу...»
Кстати, одна из самых удобных фич в опере это именно закладки. Слева по умолчанию во всю высоту имеется панелька, шириной пикселей 5. нажав на неё эта панелька выдвигается а в ней могут быть закладки, история, загрузки, и таже юнайт (у мну только закладки и всё). оч удобно)
«клик» в край экрана все ссылки слева рядышком, сиди работай с открытыми ссылками.
хочется места побольше? «клик» ссылки спрятаны)
Мне похоже повезло с социальными сетями, у меня к ним что-то никакого интереса вообще нет. Месяцами не открываю вконтакт/фэйсбук/одноклассники, пока не прийдет какое-нибудь уведомление или кто-нибудь ссылку туда не пришлет, про твиттер тоже постоянно забываю :) А регулярно посещаемых сайта всего 4 штуки но без Интернета как без рук. Я его использую как большую библиотеку.
А надпись посередине экрана? На неё иногда вообще не смотрю.
Мы для социальных сетей игры делаем, мне без захода в них — никак.
возраст — 242д 22ч 21 мин :)
Очень мотивирует.
Зато когда музыку слушаю — производительность труда возрастает в разы :) Может быть у кого-то та же проблема (иль это не проблема вовсе) и вы поделитесь своим плей-листом =] хочется что-нибудь новое для себя отркыть-послушать.
Музыка — рост производительности и у меня тоже.
Плейлист? Ты хочешь чтобы я тебе все треки скинул?
Я сейчас больше всего обожаю соундтрек из soul reaver, также слушаю из ace combat 2,3 и т.п.
vimeo.com/3010855
vimeo.com/3062146
vimeo.com/1359901
vimeo.com/952390
vimeo.com/934805
vimeo.com/910111
vimeo.com/913903
vimeo.com/853391
vimeo.com/823265
vimeo.com/1108410
vimeo.com/3170624
или скриншоты и видео с игр
что касается музыки, то для мну пока что самая любимая музыка — эт тишина (конечно же к видео снятое с флеш-игр это не относится)